Descubre cómo nuestros algoritmos analizan 47 variables para crear el plan perfecto adaptado a tu estilo de vida.
La inteligencia artificial en fitness va más allá de contar calorías. Nuestro sistema analiza múltiples variables para crear una experiencia verdaderamente personalizada:
Variables Biométricas: • Composición corporal y metabolismo basal • Frecuencia cardíaca en reposo y máxima • Niveles de actividad diaria
Patrones de Comportamiento: • Horarios de sueño y calidad del descanso • Niveles de estrés y cortisol • Preferencias alimentarias y restricciones
Factores Ambientales: • Disponibilidad de tiempo para entrenar • Acceso a equipamiento y instalaciones • Historial de lesiones y limitaciones físicas
Machine Learning Adaptativo: El sistema aprende continuamente de tu progreso, ajustando automáticamente: • Intensidad y volumen de entrenamiento • Distribución de macronutrientes • Timing de comidas y suplementación
Por ejemplo, si detecta que no estás durmiendo bien, reducirá automáticamente la intensidad del entrenamiento y sugerirá alimentos que promuevan el descanso. Esta personalización dinámica es lo que hace que nuestros usuarios obtengan resultados 3x más rápido que con planes estáticos tradicionales.
¿Te ha gustado este artículo?
Únete a NutriIA y recibe contenido personalizado basado en tus objetivos y progreso.